新・地球文明の創造 メールマガジン
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◎ ２０２０年６月 ◎
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新・地球文明の創造 メール・マガジン
2020年6月号
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～Ascension civilizationとは～
愛あふれる社会がベースになる、新しい地球の文明を目指して！
すべての存在が共存、共生して調和を持った世界は
一人一人の意識を変えることで、必ず創れます！＾＾
健康、食、子育て、新しい学校、新経済、新文明、
地球の自然と生命、和の心など、様々なカテゴリーから
メッセージを、お届けします！
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みなさま、こんにちは！照子です。＾＾
２０１９年にノーベル化学賞を受賞された吉野彰博士が、
２０２０年５月２９日の日経新聞で、高校生向けに
メッセージを書いていらっしゃいました。
※２０２０年５月２９日（金）朝刊第二部 高校生向け特別版より引用
「２０３０年の社会を支える君たちへ」
というタイトルの記事で、博士がご自身の体験を語りながら、
次代を担う子供たちへ書かれた、励ましと応援のとても貴重なメッセージでした。
第１次産業革命、第２次では、機械化と電力の活用による
大量生産の実現により「モノの豊かさ」がもたらされ、
第３次では、ITなどの「情報の革命」と言えるものでした。
第四次の革命の主役となる技術は、人工知能（AIやIOT）と言われていて、
２０３０年の未来はまだ想像がつかないが、
AIなどの新しい技術は「無駄をなくす」という側面が
大きいと思われるので、この記事の中で博士は、
たとえばフードロスなども、
「新しい技術を上手に活用することができれば、
食料を必要な分だけ供給し、フードロスをゼロにするような
仕組みづくりも将来は可能になっているかもしれません」
と書かれており、
「第４次産業革命はこのように、
「地球環境問題を解決し、サステナブル（持続可能）な
社会を実現するための革命」と位置付けることができます」
と書いていらっしゃいました。
フードロスはいろいろ報道されていますが、
一般的なイメージよりも廃棄されている食品はじつはとても多くて、
実態を知るとびっくりする、ということもあると思います。
地球環境問題を解決し、サステナブル（持続可能）な
社会を実現するための革命、
これから未来へ向かう高校生に向けて書かれていますが、
今、すでに大人である私たちが、
まずしっかり意識しなければならないことですよね。
地球という惑星の環境が（環境破壊などで）
持続不可能に見えてきたので、
今、持続可能にしようという動きになっています。
では、もともとの持続可能な文明とはどのようなものか？
一人一人がここに意識を向ける必要があると思いました。
問題の解決だけを考えていくと、いたちごっこのようにも
思えてきますが「本来のあるべき姿」にフォーカスしていくと、
意識も視点も、がらっと変わるかもしれません。＾＾
地球カレンダーというものをご存じでしょうか？
地球の４６億年（２０世紀まで）の歴史を、
１年３６５日のカレンダーに置き換えるとどうなるか、
というものですが、その中では人類の誕生は１２月３１日で、
１２月３１日の２３時５９分５９秒で２０世紀が終わり、
次の年から２１世紀が始まるという計算になるそうです。
人類は１年の最後の日に誕生したばかりであると思うと、
国境という線を引いて互いに主張しあっていることは、
地球の４６億年の歴史で見るとまだほんの一瞬のできごとです。
海も空も環境の問題は、地球全部の話であり、
人類みんなが地球をまるごと見るようなシステムに
なっていかないと、本当には変えていけないですね。
そのためにも、みんなが一つであるという、ワンネスの意識が
新しい地球の文明を考えていくときに、とても必要に
なると思います。
たとえば海のゴミ問題でも、どこからどこまでが誰の担当か
定義することはむずかしいですね。
環境への技術だけでなく、人の意識をまるごと変えていく、
地球上にあるものはすべてつながっているというものの見方、
海や陸などの自然がつながっているだけでなく、
そこに住む生き物たちもすべてつながっていて共生している、
そういう意識は、もともと古来からの日本人の感性でもあります。
自然も動物も人間もすべてつながって、循環して、共生している、
そのようなシステムを創り出していくこと、
そのために自分たちの意識を変えることが、
ここからやることではないでしょうか。
江戸の町は循環型社会だったと言われていますが、
これからは、一つの地域だけでなく、
世界中がつながった一つの大きな循環型社会になっていく時代を
始めるときが来ているのだと思います。
照子
新しい地球の文明に愛を込めて
＊
健康第三回「脳の使い方」
みなさま、こんにちは真紀です。
コロナウィルスが多くなった、まさに今、
恐怖より愛を選ぼうがものすごく大事になったと感じています。
恐怖の反対が愛です。
エネルギーでそうです。と言われると、まぁそうだと思う感じですが、
身体でもそうです、科学でもそうです。となると
やろうかな！という気持ちになると思います。
最近、ストレスはキラーストレスと言われ初めています。
キラーですから、バカにできないことです。
私達の脳の偏桃体というところがストレスと密接となっています。
偏桃体は不安、恐怖でスイッチが入ります。
偏桃体から、副腎に働きかけて、ストレスホルモンをだします。
それが心拍数を増やし、血液を固まりやすくし、自律神経に働きかけて、
血管を縮めて、血圧を上げます。
脳では、脳梗塞、心臓では心筋梗塞など命にかかわることが
起こりやすい状況を作ってしまいます。
これは狩猟時代に自分の身を守るために、身につけ生きるために仕組みでした。
今の社会では、いらないこの機能。
変えていく時が今だと思います。
それが進化成長です。
ある種の種の保存ですね。
環境に適応できた種が生き残ることができる。
自然淘汰の時期かもしれません。
脳の偏桃体を制するもの不安恐怖を克服するものがカギということです。
同じ状況であっても、その人の考え、受け取り方は違います。
それは自分で変えていけるものです。
その人独自のとらえ方、受け取り方 は固定観念です。
固定観念は楽観脳、悲観脳とも言われています。
注目することは、楽観脳の人は寿命が１０年長いという研究結果があります。
この悲観脳は遺伝も大きく関わっているのではないか？ということですが、
それだけではなく、環境、自分で変えていけるということです。
悲観か楽観か、悲観的遺伝子をもっている、いないではない。
楽観に移行しようと決めることができるのが心臓がある心です。
それが偏桃体 不安恐怖を克服する一つです。
脳の研究が飛躍的に上がってきました。
MRIなどで脳を見ることができるからだと思います。
瞑想が脳を活性させることがわかってきました。
マインドフルネスは、仕事の効率が上がるということで、
企業でも取り入れていますが、もとは東洋が発祥です。
注目したいのは、不安や恐怖に反応する偏桃体を小さくするということです。
一日に６万回の無駄な脳のおしゃべりをやめて、一つに集中することが、
脳を変える力があるということです。
脳波では、同じ集中という状態のα波とβ波の違いは
やらされた感があるとβ波＝ストレスで、
ワクワクやっているとα波＝リラックスで楽しい、という違いがあります。
脳のなかでも、右脳と左脳があり役割が違います。
現代人は左脳が主体になっています。
過去や未来、組織化での思考判断。
対して、右脳は今感じることです。
ですから左脳的思考をやめて、感じる瞑想ではこれをやっている
ということですから恐怖ではなく、楽しむには、
思考ではなく感じるということです。
簡単にいうと、考えるな感じろです。
感じるのは心ですから
脳をちゃんと使う、リラックスかつ仕事の効率も上げて
幸福も感じることが本来できる
そのカギは脳ではなく心（ハート）を使うことです。
脳は心（ハート）をものすごくダイレクトに反応した器官で
心から入ってくるものを味わえるある種クリスタルと言えると思います。
真紀
新文明に希望をもって
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発行者 ： 新・地球文明の創造チーム
２０１９年１月より、ブログもリニューアルしました！！！
『 新・地球文明の創造～Ascension civilization～ 』
http://shin-bunmei-p.jugem.jp/
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☆真紀
～心あったかニュース～
http://nmcaa-maki.sakura.ne.jp/library/mokuji/iikoto/iikoto.html
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